Айкидо в Анапе

Клуб "Тандэн" создан в 2010 году группой энтузиастов - любителей айкидо. С самого основания клубом руководит Фролов О.В.  За годы существования через наш клуб прошли сотни учеников, самые трудолюбивые из них достигли уровня чёрного пояса. Практикуя айкидо в клубе Тандэн, у вас будет возможность не только занять свободное время и научиться защищать себя в конфликтных ситуациях и с достоинством выходить из них, но и по новому почувствовать и понять свои возможности, по новому взглянуть на повседневную жизнь. Целью айкидо является не просто развитие силы, но и достижение психического и физического здоровья, это способ объединить ваше тело и дух в Тандэне. Ваш пол и возраст, при этом, не имеют значения.

Философия и стратегия айкидо помогают правильно решить любую жизненную ситуацию Занятия айкидо требуют комбинации физической и умственной активности, что способствует гармоничному развитию личности. Стиль тренировок легко приспосабливается под возможности конкретного человека (ребенка, женщины, пожилых людей)

Занятия айкидо оказывают благотворное влияние на здоровье и общее самочувствие:

• развивают силу, выносливость и гибкость
• повышают психологическую устойчивость и дисциплину
• усиливают защитные способности в качестве противовеса агрессивности
• развивают умение осозновать опасность
• повышают физическую реакцию
• вырабатывают хладнокровие
• развивают внутреннюю энергию и силу